O que você precisa saber sobre a água

Hoje, ao contrário das últimas décadas, as pessoas começaram a monitorar mais sua saúde. Eles não são mais indiferentes ao tipo de água que bebem. Mas nem todo mundo sabe que a água potável difere em suas qualidades da mesma forma que, digamos, a gasolina despejada nos tanques de um carro. É improvável que alguém reabasteça um carro com gasolina de baixa qualidade fora da economia, sabendo que ela prejudicará equipamentos caros.

A água que as pessoas bebem difere em sua composição, ou seja, em suas características de qualidade. Você deve conhecer a “marca” da água tão bem quanto a marca da gasolina com que abastece seu carro. A saúde e a vida humanas são, sem dúvida, algo mais valioso do que um carro. É por isso que as informações sobre a água são mais importantes do que as informações sobre a gasolina.

Hoje, quase todo mundo sabe como a água da torneira é insegura para a saúde humana. Devido à presença de cloro e outras impurezas, nem sempre é seguro bebê-lo. A água engarrafada difere da água da torneira em mais de vinte indicadores! Estamos falando aqui da composição química que permite classificar a água de acordo com as classes de segurança.

A água engarrafada está, sem dúvida, incluída no grupo de qualidade mais alta na atualidade. Difere não só por não conter elementos químicos prejudiciais à saúde, mas, pelo contrário, é enriquecido com elementos muito úteis para o corpo humano. São eles o iodo, o cálcio, o bicarbonato de carbono, o flúor, o potássio, etc. A água engarrafada, por um lado, é segura para os humanos, por outro lado, serve como fonte de microelementos úteis. Você pode melhorar sua saúde se beber regularmente de 1 a 2 litros de água potável engarrafada.

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Assim, a água engarrafada pode ser considerada um produto essencial para um estilo de vida saudável.

Alguns fatos importantes sobre água potável

Funções da água no corpo humano

  • O corpo humano consiste em uma média de 60-70% de água.
  • A porcentagem de água nas células nervosas é de 70-80%.
  • O meio aquático é um transmissor de impulsos nervosos a todos os órgãos do corpo.
  • A água faz parte da composição do fluido intracelular de todo o corpo humano.
  • A água é o principal transportador de nutrientes para todas as células do corpo, ajuda a hidratar as mucosas e a termorregular o corpo como um todo.

Quanta água você deve beber por dia para o funcionamento ideal do corpo

O corpo humano perde cerca de 2 litros de água por dia. Porém, a perda de já 1% da água leva a uma sensação de sede. Se uma pessoa perdeu 3% disso, a sede de água torna-se insuportável. 5% – leva à desidratação do corpo, cujo resultado é uma desaceleração dos processos metabólicos.

Em climas quentes, o consumo de água pelo organismo aumenta muitas vezes. Uma pessoa precisa de mais água durante o exercício. O trabalho mental também requer ingestão de líquidos.

Uma pessoa deve beber cerca de 2-3 litros de água por dia. Essa quantidade geralmente é suficiente para repor a água perdida pelo corpo em um dia. A desidratação crônica, que a própria pessoa muitas vezes não sente, pode levar a arritmias cardíacas, formação de cálculos nos órgãos, osteoporose e outras doenças igualmente graves.

Qual a diferença entre a água mineral e a água potável comum?

Como sabem, além da água potável limpa, existe também a água mineral. Mas se a água potável pode ser consumida praticamente sem restrições, então não é recomendável beber água mineral em quantidades ilimitadas. Isso se deve ao fato de que a água mineral contém aproximadamente um grama de sal por litro de água. No entanto, existe água mineral com baixo teor de sal. Por exemplo, água com um teor de sal de 0,12 – 0,35 g / l. Esta água mineral pode ser usada tanto para matar a sede como para cozinhar.

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Resumindo

Beber água limpa e segura ajuda a melhorar a saúde, o funcionamento normal de todos os órgãos e, de acordo com especialistas, protege o corpo de estresse desnecessário.

A cultura de beber água pura de alta qualidade em todos os aspectos é uma parte importante de um estilo de vida saudável a que os modernos aspiram.

A empresa “Vody Zdorovya” oferece água potável limpa, que é extraída em um poço com mais de 100 metros de profundidade e está totalmente protegida de fatores antropogênicos (humanos).

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