O significado biológico da água

A água é o berço de todas as coisas vivas. As primeiras protobactérias conseguiram se originar na água. A busca por vida em outros planetas sempre começa com a busca por água. Porque no momento está claro que nenhuma outra substância pode substituir a água.

As propriedades químicas e físicas da água determinam seu significado biológico. Por exemplo, a água dissolve perfeitamente outras substâncias, tanto sólidas como gasosas. Ele absorve tudo como uma esponja e acelera muitas reações químicas. Não é por acaso que uma pessoa é 70-80%, dependendo da idade, consiste em água. Na velhice, o conteúdo de água no corpo humano diminui, então a pessoa eventualmente morre. É impossível viver sem água.

O ciclo da água na natureza

Os cientistas recomendam beber pelo menos 1,5-2 litros de água por dia. Água potável pura não pode ser substituída por sucos, chá ou refrigerantes. Afinal, é a água pura que participa do metabolismo, ajuda a restaurar as células destruídas.

Os atletas bebem muita água durante o exercício para torná-los mais eficazes. Em geral, a água é essencial para todos os seres vivos. Ele circula na biosfera, passa de um organismo para outro. Ajuda a regular a temperatura do nosso corpo.

É interessante que uma pessoa com 50 anos de vida beba cerca de 50-60 toneladas de água. Este é um tanque cheio! É importante beber água rica em nutrientes. Não beba água destilada ou purificada em excesso. Assim, você pode “liberar” todo o cálcio do corpo.

É especialmente importante encontrar a água certa para as crianças. Afinal, sua saúde é muito vulnerável. A empresa “Vody Zdorovya” oferece água potável para crianças a partir de uma fonte subterrânea. Não deixe as crianças beberem água da torneira, compre água potável engarrafada!

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O que é sede?

Por que muitas vezes sentimos sede? Como tudo isso aconteceu? O fato é que com a falta de água em nossas células, a pressão osmótica começa a aumentar. Nos sentimos muito mal. Muitas vezes as pessoas confundem fome com sede. Portanto, se quiser fazer um lanche, beba um pouco de água primeiro. Você provavelmente se sentirá melhor.

Cerca de 10 litros de líquido entram em nosso sistema digestivo por dia. É absorvido pela membrana mucosa. É verdade que cerca de 2,5 litros vêm de fora. O resto do fluido é produzido pelo nosso corpo. Assim, obtemos 1,5 litros de saliva, 1-1,5 litros de suco gástrico. O suco intestinal dá mais 3-4 litros. Cerca de 0,7-1 litro de suco é produzido pelo pâncreas. Também levamos em consideração a bile – este é outro 0,5 litro. Esta é uma verdadeira inundação!

Vamos observar mais um recurso. O ouvido humano possui um órgão especial chamado labirinto. Está completamente cheio de água e é responsável pelo nosso equilíbrio ao caminhar. Quando não há água suficiente em nosso corpo, esse órgão para de funcionar e perdemos a capacidade de andar normalmente.

Ao mesmo tempo, perdemos 2-3 litros de água por dia. Portanto, se não consumirmos mais ou menos essa quantidade de líquido, podemos morrer de sede. A falta de água pode causar doenças crônicas. É por isso que, como dissemos acima, é necessário beber dois litros de água por dia.

Você precisa beber água em pequenas porções antes das refeições. Por exemplo, meia hora antes do almoço e do café da manhã, os nutricionistas aconselham beber 200-300 ml de água potável. Cuidado e beba água na quantidade certa! Você pode solicitar água natural de alta qualidade da empresa “Health Waters” com entrega.

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